المشاكل الأسرية: الأنواع والأسباب

تعد المشاكل الأسرية واحدة من الأمور الصعبة التي تعاني منها العديد من العائلات والتي تتطلب في الكثير من الأحيان الحصول على استشارة دكتور استشارات زوجية وذلك لطلب المشورة والنصيحة من أصحاب الخبرة وبطريقة ترضي كلا الطرفين.

أنواع المشاكل الأسرية

تقسم المشاكل الأسرية إلى عدة أنواع كالتالي:

  • المشاكل النفسية والانفعالية، يعود السبب الرئيسي لهذا النوع من المشاكل إلى التباين والاختلاف في الحالة المزاجية والانفعالية لأفراد الأسرة وطريقة تفاعلهم مع الظروف المحيطة.
  • المشاكل الثقافية، غالبا ما تنتج بين الزوجين لاختلاف العادات والتقاليد وطريقة التربية والنشأة لكل منهما.
  • المشاكل الاقتصادية، غالبا ما تكون نتيجة تدهور الوضع المالي والاقتصادي للعائلة.
  • المشاكل الصحية، وهي التي تنتج عن إصابة أحد أفراد العائلة بحالة صحية سواء عارضة أو مزمنة ترافقه طوال الحياة.
  • المشاكل الاجتماعية، تنتج المشاكل الاجتماعية نتيجة علاقة الزوجين ببعضهما البعض وعلاقتهما مع الأقارب.
  • مشاكل الأدوار الاجتماعية، ينجم هذا النوع من المشاكل نتيجة عدم وضوح دور كل فرد من العائلة.

أسباب المشاكل الأسرية 

غالبا ما تحدث المشاكل الأسرية بين الزوجين أو بين أحد الأبوين وأفراد العائلة نتيجة اختلاف في طريقة التفكير والرغبات والاهتمامات جنبا إلى جنب إلى مجموعة أخرى من الأسباب فيما يلي أبرزها:

  • التغير الاجتماعي، يمكن أن تؤدي الأفكار المتحررة والقيم التي يتبناها الأبناء وتتعارض مع القيم والعادات التي تربى عليها الأباء إلى خلق فجوة وصراع بين الأبناء والآباْء.
  • الجهل بخصائص نمو مراحل العمر المختلفة، لكل مرحلة عمرية يمر بها الشخص مجموعة من الخصائص والمتطلبات التي تحكم طريقة التعامل معها، عدم وعي الشخص بهذه الخصائص وطريقة التعامل المناسبة لكل مرحلة سيؤدي في نهاية المطاف إلى حدوث المشاكل التي ستنعكس بطريقة سلبية على باقي أفراد العائلة.
  • الضغوطات الاقتصادية، يشكل نقص الموارد الاقتصادية عائقا كبيرا في تحقيق التماسك بين أفراد العائلة، ويحول دون القدرة على تلبية حاجات ومتطلبات العائلة.
  • التباين الفكري والعاطفي، التغيير المفاجئ في المشاعر بين الزوجين قد يؤثر على الأطفال وقد يؤدي إلى حدوث خلاف في طريقة تربية الأبناء والتعامل معهم.
  • تأثير الرفاق والأقارب، يمكن أن يسبب إفشاء المشاكل الخاصة إلى الأقارب والأصدقاء إلى زيادة التدخل وقد يسبب تحريض أحد الأطراف على الآخر.

5 فيتامينات ومعادن يجب أن تتناولها يومياً لتعزيز صحة جسمك!

للفيتامينات والمعادن دوراً أساسياً في أجسامنا؛ فهي قبل كل شيء تساعد في تفكيك المغذيات الكبيرة كالكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وتساعد الجسم على القيام بوظائفه، وفي حين نحصل على الفيتامينات والمعادن من الأغذية الطازجة كالخضراوات والفواكه وغيرها من الأطعمة فإن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يمنح الجسم دفعة قوية من هذه الفيتامينات والمعادن، وهنا لا بد من التذكير باختلاف احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن المختلفة باختلاف الأفراد، أما عن الفيتامينات والمعادن التي يجب تناولها يومياً فمنها:

  • فيتامين (أ)
    هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويعرف باسم الريتينول، ويوجد فيتامين أ في العديد من منتجات الألبان والفواكه والخضراوات الصفراء أو البرتقالية، وتبلغ الحصة الموصى بها يومياً من فيتامين أ للرجال 900 ميكروجرام، وللنساء 700 ميكروجرام.
  • فيتامين (ب)
    يشار لفيتامين ب باسم فيتامين ب المركب، وذلك لوجود 8 فيتامينات ب موجودة في الخضراوات الورقية الخضراء والحبوب الكاملة والبروتينات الحيوانية، وعادةً لا يحصل عليها معظم الأشخاص في تغذيتهم اليومية، ولذلك تعمل بعض الدول على تعزيز بعض منتجاتها كالحبوب والطحين والمعكرونة والخبز وما إلى ذلك بفيتامينات ب بصورة روتينية؛ للحد قدر الإمكان من مخاطر نقصها لدى الأفراد.
  • فيتامين (جـ)
    هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويتميز باحتوائه على مضادات الأكسدة المطلوبة لضمان النمو الصحي للأنسجة، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من العديد من الفواكه والخضراوات، وتبلغ الحصة اليومية الموصى بها للنساء 75 ملجم، وللرجال 90 ملجم.
  • الكالسيوم
    للكالسيوم دور غني عن التعريف في نمو العظام، كما أنه يلعب دور مهم في نقل الرسائل العصبية وفي الوظيفة العضلية للجسم، ويمكن الحصول على الكالسيوم من خلال منتجات الألبان، والتوفو والسبانخ وفول الصويا وغيرها، أما عن الحصة اليومية الموصى بها فهي تبلغ 1000 ملجم للرجال والنساء ما بين 19-51 سن، أما بالنسبة لمن يزيد عمرها عن 51 سنة من النساء أو من يزيد عمره عن 70 سنة من الرجال فإن الحصة الموصى بها حينها هي 1200 ملجم يومياً.
  • الحديد
    للحديد أهمية كبيرة تتعلق بنقل الأكسجين في الدم، وفي حالات نقص الحديد يضعف الجهاز المناعي للفرد ويصاب بالإرهاق، ولتجنب ذلك يمكن الحصول على الحديد من اللحوم الحمراء والبقوليات والخضراوات الورقية الخضراوات، وذلك بحيث تكون الحصة اليومية الموصى بها ما بين 8-18 ملجم لكل من النساء والرجال.

علاج السكري بالخلايا الجذعية

يعد مرض السكري واحد من الأمراض الشائعة والذي انتشر بشكل كبير خلال الآونة الأخيرة نتيجة عدة أسباب من أبرزها نمط الحياة غير الصحي. ينتج هذا المرض نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم وعدم قدرة الجسم على السيطرة على هذا الارتفاع، يعود ذلك إلى عدم قدرة البنكرياس على إفراز كمية كافية من هرمون الأنسولين لتغطية حاجة الجسم، هرمون الأنسولين هو الهرمون المسؤول عن امتصاص الخلايا للجلوكوز (السكر) من الدم واستخدامه في إنتاج الطاقة، تعذر امتصاص الجلوكوز من الدم سينتج عنه ارتفاع في مستويات السكر في الدم والإصابة بمرض السكري.

عوامل خطر الإصابة بمرض السكري 

تزداد فرصة الإصابة بمرض السكري لدى فئة من الأشخاص الذين يمتلكون واحد أو أكثر من عوامل الخطر الآتية:

  • نمط الحياة الغير صحي، القائم على الجلوس لفترات طويلة دون الحركة أو ممارسة التمارين الرياضية.
  • السمنة أو زيادة الوزن، إذ أن 80% من الأشخاص المصابين بمرض السكري يعانون من السمنة أو زيادة الدهون في المنطقة حول الخصر.
  • التاريخ العائلي، كاصابة أحد أفراد العائلة بمرض السكري.
  • العمر، تزداد فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مع التقدم في العمر، على غرار النوع الأول الذي تزداد فرصة الإصابة به في عمر الطفولة أو المراهقة.
  • بعض الأمراض، تزداد فرصة الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية من أبرزها متلازمة تكييس المبايض أو الأمراض الناجمة عن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم كأمراض القلب والشرايين.

علاج مرض السكري النوع الثاني بالخلايا الجذعية

يوفر مركز الخلايا الجذعية في دبي تقنية جديدة في علاج مرض السكري النوع الثاني وهي باستخدام الخلايا الجذعية إذ وجد أنه يمكن للخلايا الجذعية أن تتمايز إلى خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس والمسؤولة عن انتاج الأنسولين، يساعد هذا العلاج على:

  • يساعد هذا العلاج في استعادة حساسية الأنسولين في الأنسجة المحيطة.
  • يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
  • تعزيز دوران الأوعية الدقيقة في أجهزة الجسم المختلفة.
  • حماية جدران الأوعية الدموية.
  • التقليل من تخليق السكر في الكبد.
  • تخفيض نسبة HbA1c.

وبذلك قد يساهم هذا العلاج في تقليل خطر حدوث أي من مضاعفات مرض السكري كأمراض القلب مثلًا، وزيادة التحكم بمستويات السكر في الدم دون الحاجة إلى العلاج الدوائي أو بعدد أقل من الأدوية، وتحسين جودة ومدة الحياة للمريض.

مرارة الفم: الأسباب والعلاج

قد يلاحظ البعض خلال فترة معينة تغير في طعم الفم كأن يصبح أقرب إلى المرار، غالبًا ما يكون التغير في طعم الفم مؤقت ويزول بزوال السبب الكامن وراء ذلك، ويعد الاهتمام بنظافة الأسنان واحد من أبرز طرق العلاج، تدعى الحالة التي تسبب خلل في الإحساس بطعم الطعام باسم خلل التذوق، يشعر المصاب خلالها بطعم مر أو معدني أو مالح في الفم، ولكن ما الأسباب المؤدية لهذه الحالة؟ وما هي طرق العلاج؟ دعونا نتعرف على ذلك فيما يلي.

أسباب مرارة الفم  

يوجد هناك عدد من الحالات المرضية المسؤولة عن طعم المرار في الفم ومن أبرز هذه الحالات ما يلي:

  • جفاف الفم، نتيجة عدم الحصول على كمية كافية من السوائل.
  • الإمساك، يعد الإمساك واحد من الأسباب الشائعة لمرارة الفم لدى الصغار والكبار، وغالبًا ما يصاحبه مرارة في الفم وألم في البطن.
  • التسمم ببعض المواد الكيميائية كالسيانيد.
  • الارتجاع المعدي المريئي، وهي حالة تسبب ارتفاع حامض المعدة إلى المريء وقد يرافقه مرارة أو حموضة في الفم.
  • تفاعل بعض الأدوية مع بعضها البعض أو نتيجة عرض جانبي لبعض أنواع الأدوية.
  • العلاج الكيماوي أو الحيوي لمرضى السرطان.

علاج تغير طعم الفم 

للحصول على العلاج المناسب لتغير طعم الفم لابد لك من معرفة السبب الكامن وراء هذه الحالة، على سبيل المثال في حال كان السبب وراء طعم المرار هو بعض أنواع الأدوية ينصح بإيقاف هذا العلاج واستبداله بآخر بناء على تعليمات الطبيب، وفي حال كان السبب الإمساك بإمكانك اتباع الإجراءات التي من شأءنها أن تخفف من الإمساك، وفي حال كان السبب سوء نظافة الأسنان فينصح باتباع روتين يومي لتنظيف الأسنان، ومن الجدير بالذكر أن هناك مجموعة من الإجراءات بإمكانك القيام بها لتخفيف من طعم المرار في الفم فيما يلي أبرزها:

  • مراجعة طبيب الأسنان في حال ملاحظة أي تغير في طعم الفم، نحن في مركز الحكمة لطب الأسنان أفضل عيادة أسنان في أبوظبي نسعد بخدمتكم.
  • الحرص على تنظيف اللسان في كل مرة تقوم بها في تنظيف أسنانك.
  • استعمال غسول الفم أو الاستعاضة عنه بمحلول بيكربونات الصوديوم.
  • استخدام مكشطة اللسان.
  • الإكثار من تناول السوائل وبالأخص الماء لشطف الفم والأسنان.

مرض التوحد

يعد مرض التوحد إحدى الأمراض الشائعة التي تصيب الأفراد من مرحلة الطفولة وتؤدي إلى صعوبة تفاعل الفرد وتواصله الاجتماعي مع الأخرين، غالبًا ما يتم تشخيص التوحد لدى الأطفال قبل العمر الثلاثة سنوات وقد يشخص في بعض الحالات بعد ذلك، إذ يمكن أن يشخص الفرد بالتوحد في أي سن، وعلى الرغم من أن هذا الاضطراب يعد من الاضطرابات المزمنة إلا أنه يمكن أن يساعد العلاج الدوائي  جنبًا إلى جنب مع العلاج السلوكي إلى تحسين حالة المصاب وقدرته على التفاعل مع الأخرين، وللحصول على أفضل علاج بإمكانك زيارة مركز سن رايز لعلاج مرض التوحد للأطفال في أبو ظبي.

أسباب مرض التوحد  

مازال السبب الرئيسي خلف إصابة الأفراد بالتوحد مجهول إلى هذه اللحظة، ولكن يعتقد أن هناك مجموعة من العوامل قد تزيد من فرصة إصابة الأفراد بالتوحد، وفيما يأتي أبرز هذه العوامل:

  • أسباب جينية، وجدت بعض الأبحاث أنه يمكن أن تسبب بعض الجينات الموروثة من إحدى الأبوين سببًا في الإصابة.
  • الأدوية، يمكن أن تزيد فرصة إصابة الطفل بالتوحد في حال استخدام الأم خلال فترة الحمل بعض أنواع الأدوية والمواد الكيميائية.
  • العمر، يلعب إنجاب طفل في عمر كبير للأبوين دورًا في الإصابة.
  • اللقاحات، مازالت هناك الحاجة إلى مزيد من الدراسات.
  • الإصابة بالحصبة الألمانية.

علامات وأعراض التوحد 

يمكن أن يعاني الطفل المصاب بتوحد من مجموعة من الأعراض يمكن على الأم ملاحظتها، وفيما يأتي أبرز هذه الأعراض:

  • صعوبة في التفاعل والتواصل مع الآخرين.
  • صعوبة في فهم كيف يشعر أو يفكر الآخرون.
  • تأخر الكلام، أو فقدان القدرة على ذلك بعد أن كان قادرًا عليه.
  • مشكلة في مهارات المحادثة، والتي تتضمن التواصل البصري والإيماءات.
  • فعل نفس الأمور والتفكير بها مرارًا وتكرارًا.
  • القلق والانزعاج من الأحداث الاجتماعية والمواقف غير المألوفة.
  • استغراق وقت أكثر من المعدل المعتاد لفهم المعلومات.
  • الاستياء من الأضواء الساطعة والضوضاء.

علاج مرض التوحد 

حتى هذه اللحظة لا يوجد هناك علاج محدد لمرض التوحد ولكن يوجد هناك مجموعة من الطرق تهدف إلى زيادة قدرة الطفل على النمو واكتساب مهارات جديدة، ويمكن أن تصل فاعلية العلاج والتشخيص المبكر إلى مرحلة فعالة حيث يستطيع الطفل حينها الالتحاق بالمدارس الملائمة لهم، وفيما يأتي أبرز طرق العلاج المستخدمة:

  • علاج النطق، غالبًا ما يعاني أطفال التوحد من تأخر النطق، لذلك فإن علاج النطق يعد من أساسيات العلاج، يتم ذلك من خلال الاستعانة بأخصائي أمراض النطق واللغة.
  • العلاج الدوائي، يهدف العلاج الدوائي إلى تحسين الأعراض السلوكية.
  • العلاج الطبيعي، والذي يهدف إلى تحسين المهارات الحركية وقدرة الطفل على الوعي بكافة حركات جسمه.
  • العلاج الوظيفي، يستخدم في المساعدة على تعليم المهارات الحياتية التي تحتاج إلى حركات دقيقة كالأكل أو ارتداء الملابس مثلا.

بصورة مبسّطة وواضحة تعرّف على آلية عمل الوخز بالإبر الصينية

يُعرف الوخز بالإبر الصينية باعتباره أحد أشهر أنواع العلاجات التقليدية والطب البديل على مستوى العالم، وكما يُشير اسمه فإنه أصوله تعود للطب الصيني وإلى ما قبل 2500 عام من التطبيق العملي، ونظراً لما يتمتع به هذا العلاج من شعبية واسعة ولما أثبته من فعالية علاجية للعديد من المشاكل والاضطرابات الصحية وخاصة تلك المصحوبة بآلام مزمنة، فقد تم تضمين العلاج بالإبر الصينية ضمن قوائم العلاج الخاصة بالعديد من المراكز الطبية المعروفة على مستوى العالم، ومن خلال زيارة مركز حجامة دبي الذي يضم الكادر الطبي ذو الخبرة والكفاءة في هذا النوع من العلاجات يمكن التعرف أكثر حول آلية تطبيقه وفعاليته وما قد يصاحبه من أعراض جانبية.

فيما يتعلق بآلية عمل الإبر الصينية فإنها وفقاً للنظرية الطبية الصينية توضع في نقاط محددة من الجسم ترتبط بمسارات الطاقة فيه؛ وذلك للعمل على إعادة توازن الطاقة في هذه المسارات بالشكل الطبيعي والمساهمة في علاج أي اضطرابات واختلالات صحية قد نتجت عن خلل سير الطاقة، ويُشار لأن الجسم يحتوي على حوالي 14 مسار ويشتمل كل مسار على عدد من النقاط، فبعضها قد يوجد فيه 9 نقاط بينما قد يوجد في آخر عدد كبير يتجاوز 60 نقطة، وتبعاً لنوع المرض الذي يتم العمل على علاجه ومدة الإصابة به يتم تحديد المدة الزمنية التي ستبقى الإبر موضوعة فيها على هذه النقاط، كما سيتم تحديد عدد الجلسات العلاجية المطلوبة للوصول لمرحلة العلاج التام.

أما بالنسبة لفعالية علاج الابر الصينية في دبي فيمكن القول بأن هذا العلاج البديل أثبت فعاليته في التخلص من عدد غير قليل من المشاكل الصحية، وقد تم إثبات ذلك بالأبحاث العلمية والطبية، من بينها أمراض الجهاز الهضمي وآلام الجهاز الهيكلي ومشاكل جهاز الدوران بالإضافة للاضطرابات العصبية والنفسية كالتوتر والاكتئاب وغيرها، كما يتم انتظار نتائج أبحاث أخرى متعلقة بدراسة فعاليته في علاج أمراض متنوعة أخرى، وما يزيد من التشجيع على تجربة الخضوع للعلاج بالإبر الصينية هو خلوّه من الأعراض الجانبية، فلا تتعدى هذه الأعراض الشعور بالألم الطفيف الناتج عن وخز الإبر في الجلد، والذي سرعان ما يتم نسيانه والشعور بالراحة والاسترخاء بدلاً منه.

أهم الحقائق حول العلاج ببدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين

ما لا اختلاف عليه أن تدخين السجائر ليس بالأمر الصحي ولا المرغوب، سواء بالنسبة للمدخن أو من يحيط به، وعلى الرغم من سهولة الحديث عن أهمية الإقلاع عن التدخين وضرورة السعي لذلك إلا أن الأمر ليس سهلاً البتة، ويحتاج للكثير من الدعم والتوجيه؛ للحد من أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم أو على الأقل امتلاك القدرة على تحملها، بالإضافة للوقوف في وجه العناصر المحفزة للرغبة بالتدخين والعودة لنفس الدائرة مجدداً، ولذلك قد يلجأ البعض للاستعانة بمجموعة من الوسائل التي تعوّض الجسم عن حاجته للنيكوتين وتخفض من الرغبة الجسدية بتدخين السجائر، وحيث أن لهذه البدائل العديد من الأشكال والجوانب المتعلقة بها سيتم استعراض أبرز الحقائق حولها كما يلي:

  • تتنوع بدائل النيكوتين ما بين العلاجات التي يتم استنشاقها عبر المجاري التنفسية، أو التي يتم امتصاصها من خلال الجلد وهي لصقات النيكوتين، أو تلك التي تؤخذ عن طريق الفم وهي علكة النيكوتين.
  • عادةً ما تستخدم لصقة النيكوتين بمعدل مرة واحدة يومياً ويستمر مفعولها على المدى البعيد، ولكنها توفر راحة فورية إلى جانب اعتبارها من أكثر الوسائل البديلة للنيكوتين فعالية؛ فهي تزيد من فرص الإقلاع عن التدخين بمعدل 50-70%.
  • تفيد علكة النيكوتين أو مستحلبات النيكوتين بالتخفيف من الرغبة الشديدة في الفم، والتي لا يمكن للصقة النيكوتين التغلب عليها، ولكن مفعولها قصير المدى.
  • يتم امتصاص النيكوتين الموجود في العلكة أو المستحلبات من خلال اللثة ونسيج الفم الداخلي وليس المعدة، الأمر الذي يتطلب الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات خلال 15 دقيقة قبل استخدام هذه البدائل وأثناء استخدامها؛ لمنع التأثير على كيفية امتصاص النيكوتين.
  • على الرغم من أن بدائل النيكوتين التي يتم امتصاصها عبر الأنف تعتبر من أسرع البدائل فعالية وتأثير، إلا أنها تمتلك مخاطر عالية للإدمان، ولذلك فإنها تتطلب وصفة طبية حتى يتم الحصول عليها.
  • عادةً ما تستخدم بدائل النيكوتين طوال المدة المحددة على الملصق الخاص بكل منها والتي عادةً ما تتراوح ما بين 8-12 أسبوع، ولكن في حال وجود حاجة للاستمرار في استخدامها لما بعد ذلك فإنها آمنة في معظم الحالات.
  • من المهم جداً الحصول على الإرشادات الخاصة باستعمال بدائل النيكوتين من أخصائي الصحة؛ للحؤول دون الإفراط بذلك وتعريض النفس للإدمان بدلاً من العلاج.

ما هو الفرق ما بين طبيب الأسنان ومختص تقويم الأسنان؟

كل من أطباء الأسنان وأطباء تقويم الأسنان يقدمون المساعدة التي يحتاجها المرضى فيما يتعلق بتحسين صحة الفم ولكن بطرق مختلفة، ويمكن البدء بالحديث عن طب الأسنان باعتباره تخصص طبي واسع يتعامل مع الأسنان واللثة والأعصاب والفك، في حين أن تقويم الأسنان هو تخصص في طب الأسنان يركز على تصحيح اللدغات، والإغلاق، واستقامة الأسنان، ويمكن القول إن أطباء تقويم الأسنان في أي مركز لتقويم الاسنان في دبي هم أطباء أسنان، ولكن أطباء الأسنان ليسوا مرخصون في تقويم الأسنان.

ما هي أوجه الشبه بينهم؟

التشابه الرئيسي بين طبيب الأسنان وتقويم الأسنان هو أنهما يركزان على العناية بالفم، فيمكن أن يعمل أخصائي تقويم الأسنان في عيادة طب الأسنان ويوفر نفس الرعاية التي يقدمها طبيب الأسنان، وكلاهما يعتبران أطباء، ويتعاملان مع الأسنان واللثة.

ما هي أوجه الاختلاف؟

أوجه الاختلاف أكثر من أوجه التشابه، وأولها أن أخصائي تقويم الأسنان يحتاج إلى تعليم إضافي كتخصص في طب الأسنان؛ بنفس الصورة التي يحصل فيها الطبيب العادي على تعليم إضافي ليصبح جراحًا، كما أن هناك اختلاف آخر هو أن أخصائيي تقويم الأسنان متخصصون في مساعدة المرضى على محاذاة أسنانهم، أو تحسين عضتهم، أو تركيبهم لأقواس وأدوات التصحيح، فإذا كان المريض يعاني من العضة المفرطة على سبيل المثال أو تراجع العضة كحالة مختلفة، سيعمل طبيب الأسنان على تحويله إلى طبيب تقويم الأسنان.

عادة ما يشجع أطباء الأسنان نظافة الفم بشكل جيد ويقدمون الخدمات المتعلقة بما يلي:

  • تسوس الأسنان
  • قنوات الجذر
  • أمراض اللثة
  • التيجان
  • الجسور
  • القشرة
  • تبييض الأسنان

ما يمكن أن يساعده أخصائي تقويم الأسنان

يساعد أطباء تقويم الأسنان في علاج الأسنان الملتوية، لكنهم يساعدون المرضى الذين يعانون من مشاكل أخرى أيضًا، وتشمل هذه: إفراط العضة أو تراجع العضات، والعضات المتقاطعة، والمسافات بين الأسنان، واكتظاظ الأسنان، وعلاج الاضطرابات الصدغية الفكية.

في حين قد يتم تدريب طبيب الأسنان على تقديم رعاية تقويم الأسنان بالإضافة إلى عمليات الاستخراج والحشوات، إلا أن تسليم الابتسامة لطبيب تقويم الأسنان يمكن أن يحقق توازن بشكل أفضل بين الإجراءات المختلفة التي قد تحتاجها، للمزيد من المعلومات زر موقعنا.

6 أسس مهمة تحكم النظام الغذائي لمريض الكبد

عند إصابة الفرد بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الكلى أو غير ذلك من المشاكل الصحية فإن نظامه الغذائي سيختلف بالتأكيد وسيتم إعادة النظر فيه بحيث يُراعى اختيار العناصر الغذائية التي تتلاءم مع وضعه الصحي الحالي وبشكل يحقق له المنفعة المطلوبة، وكذلك الأمر بالنسبة لمريض الكبد، فكغيره من الأعضاء يحظى الكبد بأهمية كبيرة في جسم الإنسان؛ فهو يقوم بمئات الوظائف الحيوية فيه، والتي من أبرزها تكسير السموم والتخلص منها، وتنظيم عملية تخثر الدم، وإنتاج العصارة الصفراء، وتخزين الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وغير ذلك الكثير مما لا يمكن ذكره أو حصره، ووفقاً لهذه الأهمية لا ينبغي إهمال متطلبات هذا العضو، كما لا بد من تزويده بالعناصر الغذائية الضرورية في حال صحته ومرضه على حد سواء.

وفي حال إصابة الفرد بأي مشكلة متعلقة بصحة الكبد فإنه لا بد من إجراء التعديلات اللازمة على النظام الغذائي، حيث من أبرز الأسس التغذوية لمريض الكبد ما يلي:

  • الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه؛ فهي تساعد على إمداد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الكبد، كما أنها غنية بالألياف الطبيعية التي يحتاجها.
  • التركيز على تناول المزيد من الأطعمة البروتينية، وذلك مع مراعاة أن يتم اختيارها بعناية وبحيث يكون معظمها من البيض والدواجن والأسماك بعيداً عن اللحوم الحمراء، كما يُنصح بتوزيع تناول هذه الأطعمة على مدار وجبات اليوم.
  • زيادة ما يتم تناوله من أطعمة نشوية وتوزيعها على وجبات اليوم؛ فهي قادرة على إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها على مدار اليوم، وينصح باختيار النشويات كالأرز والمعكرونة والبطاطا والحبوب.
  • الحرص قدر الإمكان على تجنب الملح في الوجبات التي يتم تناوله؛ فهو يتسبب في احتباس السوائل في الجسم، وعادةً يعاني مرضى الكبد من تجمع السوائل كأحد أعراض المرض، وهذا يشمل عدم استخدام مكعبات المرق، والنظر في محتوى عبوات المياه والأطعمة المختلفة من الصوديوم، بالإضافة لعدم استخدام الصلصات والأطعمة المعلبة وكل ما يحتوي على الملح عند حفظه.
  • الامتناع تماماً عن تناول الكحول، إلى جانب تجنب الأطعمة ذات المحتوى الغني بالسكريات أو الدهون غير الصحية أو الكربوهيدرات، فبطبيعة الحال يعمل الكبد على تحويل السكر إلى دهون، وفي مثل هذه الحالة سيزداد وضعه الصحي سوءاً.
  • تجنب تناول الأطعمة التي قد تحتمل وجود البكتيريا فيها، كالمحار على سبيل المثال، فمثل هذه الأطعمة قد تتسبب للجسم بالعدوى وبالتالي تؤثر على صحة الكبد.

أوقف معاناتك من مشاكل الإبصار باستخدام الفيمتو ليزك

تعتبر عملية فيمتو ليزك واحدة من أشهر عمليات تصحيح الإبصار التي يتم استخدامها للتخلص من مشاكل محددة مسببة لصعوبة الرؤية، كالمعاناة من قصر النظر، طول النظر، الاستجماتزم أو اللابؤريّة، بالإضافة لمشاكل الرؤية الناتجة عن التقدّم بالسن، وذلك من خلال علاج درجة تحدّب القرنية وإعادتها للوضع الطبيعي باستخدام أشعة الليزر.

وللتوضيح أكثر حول الحاجة لعملية فيمتو ليزك يُمكن التطرّق لكونها تندرج تحت قائمة عمليات التجميل في دبي، وتستهدف بشكل أساسي قرنية العين؛ لاعتبار القرنية جزء العين المسؤول عن تجميع الضوء، ثم العمل على انعكاسه على الشبكية لتتم الرؤية بشكلها الطبيعي، وفي حال وجود مشكلة في درجة تحدّب القرنية، كزيادة التحدّب أو نقصه على سبيل المثال، فإن الضوء الذي تم تجميعه سيتركّز في مكان خاطئ، وبالتالي لن يتم الحصول على رؤية صحيحة.

ويُعتبر اختيار مركز موثوق لإجراء عملية فيمتو ليزك للعيون في دبي، من أولى الخطوات التحضيرية والتي تتطلب الاهتمام الكافي، يتبع ذلك الخضوع لعدد من الفحوصات الطبية ذات العلاقة بصحة العيون وحالة القرنية؛ كفحص سماكة القرنية وقوة انعكاسها، وفحص ضغط العين واتّساع حدقتها، بالإضافة لذلك فإنه لا بد للطبيب المختص من تحديد أجزاء القرنية التي تتطلب إعادة التشكيل أو ضبط سمك النسيج بالاعتماد على خريطة القرنية التي تُجرى بالاستعانة بجهاز خاص.

عند التحدث مع الطبيب بعد إجراء الفحوصات سيتم تحديد الحاجة لإجراء الفيمتو ليزك أو لا؛ تبعاً للتقييم الموجود، وفي حال الموافقة على العملية سيتم الحصول على مجموعة من الإرشادات والتوجيهات التي لا بد من أخذها بعين الاعتبار؛ لضمان الحصول على النتائج المرغوبة من الجراحة، ومن ذلك:
– الامتناع عن استخدام العدسات اللاصقة الطبية لمدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى أربعة، وذلك حسب حالة المريض ونوع العدسات اللاصقة التي يستخدمها؛ وذلك لتأثير
العدسات اللاصقة على قياسات القرنية، وبالتالي إمكانية التأثير على نتائج العملية.
– ضرورة امتناع السيدات عن وضع مواد التجميل من ماكياج وكريمات في منطقة العيون، وخاصة منذ اليوم السابق   للعملية.
– الحرص على اتباع روتين يومي لتنظيف الرموش من الغبار والأتربة؛ فبذلك يُمكن تجنّب التعرّض للإصابة بعدوى أو التهابات بعد العملية.
– الذهاب لإجراء العملية برفقة أحد الأقارب أو الأصدقاء؛ بسبب إمكانية عدم وضوح الرؤية بعد العملية، وعدم القدرة على القيادة.

في يوم العملية يوضع المريض على جهاز الفيمتو أولاً، حيث سيتم خلال ذلك اقتطاع ورفع جزء القرنية بما يُشبه العدسة اللاصقة سمكاً وحجماً باستخدام شعاع الليزر، ثم سينقل بعدها إلى جهاز الليزك لإتمام العملية من خلال إجراء التصحيحات التي تتمثل بتعديل نسيج القرنية الموجود أسفل العدسة، ثم إعادة جزء القرنية المرفوع، وذلك خلال وقت زمني قصير يتراوح ما بين 10 دقائق وحتى 20 دقيقة فقط، سيشعر المريض بعدها بزغللة في العين وعدم وضوح الرؤية، الأمر الذي سيتحسن تدريجياً بمرور الساعات، ثم سيلاحظ المريض تحسّن رؤيته خلال اليوم الثاني للعملية بما يقارب 90% عما كانت عليه، وخلال الأسابيع التالية سيكون قد حصل على درجة الرؤية التي سعى لأجلها.

من غير المستحسن أن يتم التعرّض للغبار أو أشعة الشمس أو حتى لمس الوجه خلال اليوم الأول بعد إجراء العملية، كما لا بد من تجنب فرك العينين أو ممارسة الرياضات ذات التأثير على العينين، كالسباحة على سبيل المثال، خلال الأسابيع الأولى بعد الجراحة، ومن أهم النصائح الحرص على المراجعة الدورية عند الطبيب المختص للاطمئنان على حالة العيون.